# La Note Bleue: L'Anorexie et la Boulimie > La Note Bleue est une association d’information et d'orientation pour les personnes touchées par les troubles alimentaires et leur entourage\. Generated by Yoast SEO v28.2, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs. ## Pages - [Accueil](https://association-lanotebleue.fr/) - [Entourage](https://association-lanotebleue.fr/entourage/) - [Soins](https://association-lanotebleue.fr/soins/) - [Comprendre](https://association-lanotebleue.fr/comprendre/) - [Contact](https://association-lanotebleue.fr/contact/) ## Articles - [Silhouette, mon amie, mon ennemie](https://association-lanotebleue.fr/temoignages-parcours/silhouette-mon-amie-mon-ennemie/): Un ouvrage illustré pour les ados…\.et pas uniquement \! Souvent, tout commence à la puberté\. \.car puberté signifie un corps qui change \! Une prise de\.\.\. - [La relaxation coréenne et ses effets sur le corps](https://association-lanotebleue.fr/corps-image-de-soi/la-relaxation-coreenne-et-ses-effets-sur-le-corps/): Masser pour relaxer fait partie intégrante de la vie quotidienne en Corée, le soir en famille par exemple\. Prendre soin de son corps, l'entretenir pour\.\.\. ## Optional - [Sitemap index](https://association-lanotebleue.fr/sitemap_index.xml)